Jato de Plasma
04/01/2022
BENEFÍCIOS DO LIMÃO NA SAÚDE Reduz a retenção de líquidos Combate a inflamação Diminui dores no calcanhar Reduz INCHAÇO Na Gengiva Ajuda na DIGESTÃO Melhora a pele Evita rachaduras nos LÁBIOS Melhora o resfriado Trata Asma...
leia maisCOMO MELHORAR A NOSSA IMUNIDADE? Quando consumimos o gergelim a chia, linhaça e muitos outros grãos são super concentrados em minerais, vitaminas, antioxidantes e ômega-3 excelente para aumentar o nosso sistema imune. Outros alimentos como as frutas cítricas (ricas em vitamina...
leia maisAs frutas secas podem ser consumidas in natura ou acompanhar pratos salgados e saladas, dando um toque agridoce e diferente ao paladar. Elas contêm mais fibras do que a mesma quantidade de porção das suas versões in natura. São divididas em dois grupos: frutos secos...
leia maisComo Melhorar a Gordura no fígado? Crie uma rotina com bons hábitos. Consuma o suco verde, o de pepino com limão no café da manhã No intervalo de uma refeição e outra, beba chás tipo dente-de-leão, alcachofra, gengibre, cacau e canela...
leia maisA reeducação alimentar é a melhor receita para emagrecer com saúde, e consistem em comer alimentos saudáveis, como carnes magras, frutas, verduras, legumes e tentar diminuir ao máximo o consumo de alimentos industrializados, refrigerantes, frituras e alimentos que...
leia maisEvite carboidrato simples (como pão branco, massa branca, bolachas, doces, batata frita etc...). Os carboidratos são transformados em glicose e armazenados no organismo sob a forma de glicogênio para geração de energia. Para ser retida no corpo, uma molécula de...
leia maisMuitas das ações que estimulam nossos hormônios da felicidade são semelhantes e fáceis de serem realizadas. A prática de exercícios físicos,boa alimentação, exposição ao sol, e as relações interpessoais...
leia maisA proteína é um nutriente que integra o grupo dos alimentos construtores, responsáveis pelo crescimento e restauração dos tecidos do corpo (músculos, pele, unhas, cabelo, ossos, dentes e órgãos). Eles são fonte de aminoácidos que ajudam no...
leia maisEsfoliante para o rosto com Café e Mel O mel é um hidratante natural que ajudará a tratar e cuidar da sua pele, muitas pessoas utilizam o açúcar, sendo que os grãos podem agredir a pele.Já os grãos de café são mais suaves e se tornam um...
leia maisSe exercitar fazendo caminhadas traz melhoras para a saúde como: Afasta a depressão Aumenta a sensação de bem-estar Combate a osteoporose Controla a vontade de comer Deixa o cérebro mais saudável Diminui a sonolência Deixa o pulmão mais eficiente Diabetes...
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